舞蹈常识
  •  2014/6/18 22:01:37  点击:0  评论:0

    裁判长提醒:谨防赛场三大误区

     误区1:标准舞“短腿”现象严重在青少年某些组别的比赛中,标准舞与拉丁舞的参赛人数相差悬殊,出现拉丁舞参赛选手达到一百多对,而标准舞只有三对,即两三百人参加拉丁舞,而只有不到十个人参加标准舞的现象。而且不止一组情况如此,青... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:37  点击:1  评论:0

    冠军养成如是说——训练篇

     1、合作两个独立完整的个体,和谐成一个统一。2、合一两种不同性别的张力,合力成一个同体。3、视舞如饥,诱发饿的食欲;舞因内起,链接音乐之旅;外在感知,激发自由肌体。4、音乐似母,生为舞;舞伴如妻,心相惜;婆媳关系需协调,平衡全局男士挑。5、男主... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:37  点击:1  评论:0

    拉丁舞练习需要注意的事项

    拉丁舞是比较剧烈得舞蹈,上课时间都不会很长,但体力消耗很大。那么在你初次练习瑜伽的时候,你需要注意以下这些事项。在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。 肩部应该是不动得,显示出了西班牙人得高贵,要保持腰部和胯部得尽情地扭动。在练习拉丁得时候男士应该是短发,... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:36  点击:0  评论:0

    跳舞不当小心肩膀“脱”了 请舞者们当心为妙

    很多舞蹈爱好者与专业舞蹈在平时的练习中觉得自己柔韧性很好,为此拼命的练习,增加难度,提高自己的舞蹈水平。但是如果练习过猛或者不当会导致很多身体不适,严重者更是要去医院进行治疗,所以请各位舞蹈爱好者与舞者一定要当心当心再当心!  身体柔韧性好、很多高难动作都... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:36  点击:0  评论:0

    刘力谈:国标舞比赛执裁过程中,裁判必须明白选手在做什么?

    刘力谈:国标舞比赛执裁过程中,裁判必须明白选手在做什么? 今年五月节假期全国各地有20多个地区组织了体育舞蹈(国标舞)比赛。我见到各地裁判组又都是不少新人,但在执裁过程中,新的裁判必须要明白选手在做什么,选手动作展示的为什么会不一样,展示的东西哪些是新,有... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:35  点击:0  评论:0

    青少年应该参加什么样的比赛

     Q:在国内,青少年舞者应该参加什么样的比赛?A:每年在暑假举行的全国青少年锦标赛、是专门为青少年而设的、最高级别的比赛,那里有最优秀的选手比拼,也可以看到最规范的跳法,不管是对专业院校,还是业余俱乐部的青少年来说,都是特别值得前往参加、学习的比... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:35  点击:0  评论:0

    中国历史中最著名的舞者

     记不清究竟是谁说过的,一个空间只要有音乐和舞蹈,再怎么沉闷的地方也能立即变得鲜活起来。最初的舞蹈只是简单的祭祀动作,慢慢演变成系统而有章法的套系动作。我倒宁愿把舞蹈的起源想象成:在一个百无聊赖的夜里,一群文人墨客去皇宫赴宴,席间,为了活跃气氛和... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:35  点击:0  评论:0

    教授业余舞蹈的老师在授课时应注意的九大问题

    目前,在业余舞蹈广泛受到欢迎的情况下,各种舞蹈培训如雨后春笋蓬勃的发展起来。诚然,她的发展也参差不齐,规模从几人到千人的都有。但无论规模大小,在机会和竞争同时存在的环境中,舞蹈培训行业对舞蹈教学的水平一定会有愈来愈高的要求,根据我们多年的教学经验,总结了以... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:34  点击:0  评论:0

    年轻舞者应该知道的一些事

       舞者,尤其是当代舞者,作为演员这个广义职业范畴中较特殊的一个类别,一直以来都要求具有敏锐的感受力,饱满的表达热情,以及较高的技巧能力,否则,你就不可能成为一个合格的当代舞者——“感同身受”,是对当代舞者... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:34  点击:0  评论:0

    舞蹈演员与舞蹈专业学生必须具备的四大素质

      舞蹈作为一种社会现象,是社会生活的产物,因此他的形成和发展都离不开社会、政治、文化的影响,艺术和社会、政治、文化密不可分,因而培养社会需要的高素质舞蹈专业人才,不仅要具备较高的科学文化基础,掌握过硬的专业技能,具有较强的实际工作能力,还要有高尚的思想道... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:34  点击:0  评论:0

    自知者明,胜己者强——如何客观界定舞蹈的实际水平

    很多舞者也包括一些舞蹈院校的专业学生,在舞蹈学习过程中通常都不能客观地给自己一个准确判定,全然不知自己的舞蹈水平到底达到了什么程度,下一步该进入哪个学习阶段,只是盲目地在学、在练,该学的没有学到,不该学的每天都在重复,这样学舞费时、费力、费钱却成效不大。若... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:33  点击:0  评论:0

    五大方面展现舞蹈专业人员应当具备的能力

      舞蹈技巧能力  要具备一个具有丰舞蹈表演能力的身体,即能完成各种舞蹈技巧能力的可塑性身体素质,抱括身体的灵活性、柔软性、韧性和力度等;要具备旋转、翻滚、速度控制等舞蹈技巧能力,使身体各部分动作协调统一,既符合舞蹈动律的节奏,又有舞蹈的造型美。  观察能... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:33  点击:0  评论:0

    拉丁风情舞Salsa入门必知 会走路就会跳Salsa

      会走路就会跳Salsa  在很多人的眼里,学舞真是太难啦,需要进行长时间的基本功练习才能跳好。体育舞蹈舞爱好者诸如“光基本步就学了两年”之类的言辞,足以吓跑一大批抱着娱乐心学舞的人。这恰恰是Salsa和体育舞蹈的不同,培训者们打... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:33  点击:0  评论:0

    体育舞蹈教师必知 国标舞教学七大禁忌

     融体育、艺术于一身的体育舞蹈,以其独有的艺术魅力成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式,又具有极强的娱乐性,深受幼师学生的喜爱。在教体育舞蹈时,必须注意以下“七忌”。   一、忌急于求成  初学的学生容... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:32  点击:0  评论:0

    拉丁舞学习中涉及的三大动作原理与元素练习

    一、从拉丁舞技巧的所谓经典三要素说起  1.长期以来,国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解,一直限于虚无缥缈的抽象描述,如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。稍微具体一点,涉及技巧的词眼有,挤压、律动、意念、重心转移、平衡、高低胯、定... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:32  点击:0  评论:0

    科学拉韧带的方法你知道多少

       一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节,再慢跑15分钟。(这个我同意,因为以前学校就是这么来的,慢跑后拉韧带韧带更容易松)  二、就是拉韧带了。又分几步进行。  先是脚踝,坐下,将左脚放在右腿膝盖上,双手握住左脚踝活动两个八拍。然后,保持... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:32  点击:0  评论:0

    舞蹈老师在考级课程上需要注意与牢记的方法

      舞蹈考级一直都是每一个舞者关注的话题,如何才能在舞蹈考级中展示自己,顺利的通过考试呢,舞蹈教师该如何来教课呢?  一、做为一名舞蹈考级教师,在上课之前首先要明确所教授学生的年龄与所学级别。在上第一堂课时,首先教师要设法把学生的注意力吸引到自己的教学中去... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:31  点击:0  评论:0

    古典舞专业艺考必知三大常识

      初试的目标是懂得考生舞蹈专业的基础情况,而后根据专业需要的基础标准进行筛选,能够通过初试的考生应当具备舞蹈需要的良好的身材条件,因为“每个艺术家,都要用一种材料来进行工作,而能完整驾驭材料正是天才所特有的本事,所以技巧和手艺方面的熟练才干,... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:31  点击:0  评论:0

    给热爱爵士舞小伙伴们26条忠告

    1、主动的与所有人分享爵士舞带来的快乐和积极向上,不要觉得自己会跳舞或跳得好就高高在上2、即使你是世界冠军,也要记住你仍然活在这个社会,并不是多么伟大的人物3、不论何时何地,保留住对于爵士舞本身最质朴的那份热爱4、不论为了生活或是其他的什么,任何原因都不是... 阅读全文>>
  •  2014/6/18 22:01:31  点击:0  评论:0

    现代舞的主体魅力和重要特征

      现代舞最求返璞归真,重现心灵深处最透彻的纯粹思维,最重要还是解放身体,不要活在条条框框里,每个人都可以是舞者,做自己的舞者。看到那些生活中无论高矮胖瘦的人,他们敢于站在舞台上,用他们的肢体尽情的表达心底的情感,实在是了不起,也很感动。我觉得,原本现代舞... 阅读全文>>
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