舞蹈技巧
  •  2016/4/1 9:42:03  点击:8807  评论:0

    置顶学跳拉丁舞五个舞种手势注意要领

    在很多拉丁舞中需要手势的配合,一个是为了配合音乐的步伐,一个是为了平衡身体与音乐的平衡的。手势我们一般的有一个固定的模式,因为手势是从身体的动律产生出来的,比如说身体先动,手再动。我们做手势的时候,在不懂的时候,可以先用一个固定的模式,不要用模棱两可的做法... 阅读全文>>
  •  2016/3/13 9:26:14  点击:6634  评论:0

    置顶古典舞学习中柔韧度的拉伸技巧与方法

      古典舞学习中柔韧度的拉伸技巧与方法:舞蹈专业中,古典舞对于柔韧度有很高的要求,许多动作都必须拥有良好的身体柔韧性才能完成,但是,每个人的身体条件不同,不同的个体之间身体柔韧度存在较大的差别,这就要求柔韧度不好的学员能够运用科学的方法来提高身体柔韧度。 ... 阅读全文>>
  •  2016/3/13 9:24:07  点击:6419  评论:0

    置顶真正学好舞蹈 必须正确改良舞蹈姿势

    准确的舞姿和身体对齐是所有舞者是都不可或缺的条件。专业表演的舞者清楚,优秀的舞姿是舞者最重要的方面之一。具有良好的姿势,使芭蕾舞舞者显得更优雅和自信。良好的姿势,也提高了整体的平衡和身体的控制。不仅良好的姿势,让你看起来更加自信,懒散或下滑其实对你的身体很... 阅读全文>>
  •  2016/3/12 9:30:08  点击:6640  评论:0

    置顶学跳拉丁舞五个舞种手势注意要领

    在很多拉丁舞中需要手势的配合,一个是为了配合音乐的步伐,一个是为了平衡身体与音乐的平衡的。手势我们一般的有一个固定的模式,因为手势是从身体的动律产生出来的,比如说身体先动,手再动。我们做手势的时候,在不懂的时候,可以先用一个固定的模式,不要用模棱两可的做法... 阅读全文>>
  •  2016/3/12 9:28:51  点击:6443  评论:0

    置顶跳舞需要重视的舞蹈小技巧

    学舞蹈,除了学动作,更重要的是舞蹈本身的舞感,该是柔美、震撼、阳刚还是刚柔并重?以下分析学跳舞时需要注意的小技巧。 首先是肢体方面的技巧,比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里,并且保持动作标准性而不是把手臂伸直,将... 阅读全文>>
  •  2016/3/11 17:27:11  点击:6583  评论:0

    置顶舞蹈中呼吸训练法 提高你的舞蹈技能

      舞蹈中呼吸的训练法,学会呼吸才能提高舞蹈技能:在跳舞过程中把握好呼吸节奏,并要延绵地、流畅地贯穿整个舞蹈过程,这样才能将动作技巧发挥到极致。反之,在跳舞过程中,舞者的呼吸断断续续,动作就会僵硬,不连贯,缺乏表现力。因此,学会把握呼吸节奏是舞者必须掌握的... 阅读全文>>
  •  2016/3/11 17:20:33  点击:6448  评论:0

    置顶简单芭蕾形体训练动作坚持练习 你也可以一样的美丽优雅

     这是四个没有难度的芭蕾动作,它们可以帮助你拥有挺翘的臀部,紧实的腹部,优雅的手臂,只要坚持,就可以拥有更加优雅美丽的曲线,不要忘了,气质也一样会变优雅噢! 每一项好的运动都是从垫上运动开始的!它其实并没有那么难,一步一步来,你可以拥有更完美更优... 阅读全文>>
  •  2016/3/3 8:58:11  点击:7178  评论:0

    置顶跳舞的5个小技巧

    1首先切忌贪快很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞,殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。 2要用心带着脑子去学在学习舞蹈时,一定要用自己的心去体会动作的感觉,要用脑子做动作,反复体会老师对每一个动作的... 阅读全文>>
  •  2016/5/28 18:51:55  点击:111  评论:0

    拉丁舞练习提高五项方法

     1。身体的控制性练习,用最慢的曲子跳,身体的每一步都不能松懈,以做到连绵不断为主 ­  2。控制音乐的练习,把每一拍都跳完,宁愿慢也不能快,以完整的演绎音乐为主  3。速度练习,尤其是旋转的速度,以及每一个舞种的重拍表现,注意身体的收紧  4。表演练习,做好表情,手位,... 阅读全文>>
    标签:拉丁 舞蹈 专业 技巧 
  •  2016/3/8 19:17:21  点击:6359  评论:0

    腿部柔韧训练技巧大全,舞者们收藏!

    腿部训练对孩子的软开和韧带的拉长有很好的帮助。踢腿四种方式:踢前腿、踢旁腿、踢后腿、踢十字腿腿部的训练:压、撕、搬、踢、片、盖、悠、吸撩、十字腿、控腿等。活动动作:跟腱、膝关节、韧带、弓箭步 压前腿训练步骤步骤一:八字步准备,手叉腰,视前方,右手扶把,身体45度角侧朝高... 阅读全文>>
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乘车路线:从火车站乘82路,38路,903路,49路,212路兴华南街汝河路口站下车
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乘车路线:B1路?20路; 63路; 226路; 909路 到航海路桐柏路站下车向东300米路南
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